苹果
水果
营养信息
卡路里
52 cal/100g
蛋白质
0.3g
碳水化合物
14g
脂肪
0.2g
纤维
2.4g
关于苹果
苹果富含纤维和抗氧化剂，有助于改善消化和心脏健康。
健康益处
- 富含抗氧化剂
- 支持心脏健康
- 帮助消化
- 低卡路里
食用建议
- 新鲜食用作为零食
- 加入沙拉
- 制作苹果酱
- 烘焙甜点